Краса

Як підготувати волосся до весни

Навесні багато помічають погіршення стану організму в цілому і волосся зокрема. Пов’язано це з багатьма факторами: морози на вулиці і сухе повітря в приміщенні, авітаміноз через нестачу поживних речовин, загострення хронічних захворювань і наслідки стресів. В результаті волосся випадає, кінчики січуться, зникає здоровий блиск і лоск. Всі ці неприємні симптоми, але вирішувані. Розбираємося, що робити в домашніх і салонних умовах, щоб підготувати волосся до весни.

Почніть з харчування

На жаль, без правильного харчування обійтися не вдасться навіть при дотриманні інших умов, результат не буде довговічним, якщо в організмі не вистачає поживних речовин. В кінці зими це спостерігається особливо гостро, адже в холодну пору року овочів і фруктів в раціоні стає значно менше. Отже, як правильно харчуватися, щоб зберегти волосся здоровими і сяючими:

  • Не відмовляйтеся від свіжих фруктів і овочів зовсім – замінюйте їх сезонними. Взимку це яблука, цитрусові, буряк, морква, капуста. А навесні знову з’явиться на прилавках різноманітність продуктів;
  • Їжте молочні продукти – вони багаті кальцієм. Намагайтеся вибирати більш натуральні продукти – якщо молоко зберігається більше року, а в йогурті цукор і ароматизатори, користі від них не буде;
  • Додайте в їжу жирів. Їх можна отримати з масел, а можна з насичених жирами продуктів – яєць, горіхів, жирної риби.

Для профілактики також можна пропити курс вітамінів для волосся корисні цинк, кальцій, а також вітамін D, який необхідно вживати з жирами.

Відмовтеся від сушки і укладання

До кінця зими волосся вже сильно пересушені, і якщо продовжувати регулярно користуватися феном, плойкою та іншими пристосуваннями, що працюють за рахунок тепла, волосся остаточно втратять презентабельний вигляд. Намагайтеся сушити волосся природним чином і тимчасово відмовитися від складних укладок і випрямлення. Якщо ж повністю припинити використання приладів для укладання не вийде, вибирайте щадний або мінімальний режим, а попередньо нанесіть на волосся засоби для термозахисту.

Перейдіть на професійну косметику

Правильно підібрана салонна косметика для волосся може дати набагато більше результату, ніж звичний шампунь, куплений в найближчому магазині. Ретельно розроблений склад безпечніше для структури волосся, а ефект від таких засобів помітніше. Професійні маски дійсно живлять і відновлюють волосся, а шампуні дбайливо очищають. Професійна косметика коштує дорожче, ніж продукти з мас-маркету, але підібрати засіб можна під будь-який бюджет.

Салонні процедури для підготовки волосся до весни

Крім домашнього догляду, за відходом можна звернутися і в салон. Ось що перукарі рекомендують зробити в кінці зими:

  • Підстрижіться. Навесні це обов’язковий пункт, якщо ви хочете зберегти якість волосся. Не треба кардинально змінювати образ і відрізати відростаючих волосся, досить підрівняти довжину, прибираючи посічені кінчики. Сухі, посічені волосся будуть тільки псувати вигляд зачіски, тому не бійтеся і позбавляйтеся від них скоріше;
  • Зробіть кератин волосся. По-перше, якщо ви любите прямі волосся, а щодня користуватися праскою не хочете – ця процедура для вас. По-друге, кератин – білок, що міститься в структурі волосся, але з-за стресів та інших факторів перестає вироблятися в потрібній кількості. Волосся стають сухими, ламкими і тьмяними. Після процедури кератинового випрямлення вони знову знаходять гладкість і сяйво;
  • Спробуйте стрижку гарячими ножицями. У цьому випадку ви не тільки оновити зачіску, але й допоможете волоссю зберегти здоров’я надовго. Гарячі ножиці запаюють кінчики волосся, тим самим запобігаючи подальшу ламкість. Стрижка гарячими ножицями особливо хороша для тих, хто страждає від великої кількості посічених кінчиків.

Професійна косметика та обладнання